שלום! אני מאחור במיילים ועבודות בבלוג, אבל הייתי צריך להתרחק מהמחשב שלי אחר הצהריים אחר נשימה. למרבה המזל בן הזוג האהוב עלי על Walk It Out היה מוכן לפגוש אותי לטיול. הסרטונים הכי עכשוויים שלי כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א הדרכה מהירה של הגוף התחתון עבור רצים אימון מהלכים. זה כולל: […]