שלום! עשיתי אתמול שבוע של הכנת ארוחות ורציתי לשתף את התפריט ואת רשימת המכולת שלי. יש לי הרבה שאלות כמו: “מה עלי לאכול תוך כדי אימון לחצי המרתון שלי?” (או הכנס כל מרחק מירוץ שם!) “מה אתה אוכל אחרי ריצה?” “האם אתה יוצר תוכניות ארוחות לרצים?” אז אספתי את כל השאלות שלך לגבי הרצים חייבים […]
Day: November 25, 2022
הדברים הטובים ביותר לבצע בסוואנה – עזרה!הדברים הטובים ביותר לבצע בסוואנה – עזרה!
0 Comment
שלום! אמש היה הלילה של הילדה כמו גם הפעלתי את זה לריצה של הבוקר. הבוקר התעוררתי בהיר כמו גם מוקדם להגיע ל -15 מיילים. אני הולך לסוואנה (כאילו, הכי טוב עכשיו אני בטרמינל הטיסה מקליד את זה) כמו גם אני לא בטוח מה יביא סוף השבוע. אז רציתי להיכנס לריצה נהדרת לפני הכיף. הסרטונים החדשים […]