אחד הדברים הטובים במעבר הוא שתתחיל מהתחלה עם הכל. אני צריך למלא את הבית הקטן שלי בדברים שאני באמת רוצה להיות שם.
אני גם צריך למלא את המקרר שלי מאפס. זה משמח אותי יותר ממה שהוא חייב?
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי ובן קיבל את הבדיקה המהירה של Covid-19.
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 16 שניות
הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09
לחיות
00:00
08:21
05:16
אני אוהב שאני צריך לבחור בדיוק מה אני רוצה ומה אני לא רוצה בבית שלי. זה קריטי מכיוון שבעבר ניסיתי להתנער מאחריות על האוכל בבית אמי או אצל בן. להאשים מישהו אחר הרבה יותר קל לומר, “קיבלתי את זה בידיעה שאאכל את זה.”
עכשיו האוכל שבבית שלי נקטף ביד על ידי כך שאין לי מי להאשים (או קרדיט) אבל אני עצמי אם במקרה יש עוגיות שוקולד צ’יפס או פאן דולצ’ה.
זה לא מצביע על כך שלא יהיו לי עוגיות שוקולד צ’יפס (וכדומה) בבית – אני עדיין עוסק באכילה אינטואיטיבית. אבל זה כן מצביע על כך שאהיה אחראי הרבה יותר ומודע לבחירות שלי.
לפני – ריק לחלוטין!
לאחר תחילתו של מקרר טעים:
ארוחת צהריים: האנרגיה החשמלית לא הופעלה עד אחר הצהריים היום ולא היה לי אוכל בבית אז הייתי צריך לצאת לארוחת צהריים. עצרתי ב- TJ’s כדי לקבל את הארוחה של Get & Go.
בחרתי בעטיפת החציל בגריל עם רוטב טחינה חריף. ראיתי את זה זמן מה, אבל לא היה לי תירוץ להשיג את זה. אהבתי את זה! אני אוהב חציל, אז זו הייתה מכירה קלה, אבל אני בהחלט משיגה את זה שוב. עקיצות החציל היו הטובות ביותר כמו שהם, אך נשיכות מילוי העטיפה/כרוב היו צריכות לטבול ברוטב הטחינה. הרוטב היה טוב, אך בכלל לא חריף.
אספתי גם את סרגל האיזון הזה – בצק עוגיות. לא ניסיתי את זה לפני כן ויודעתי שזה מלא מרכיבים מעובדים, אבל הייתי סקרן. זה היה טוב, אבל לא הייתי מקבל את זה שוב בגלל מרכיבים וגודל.
טריזי שוקולד מריר של TJ!
אלה הם צורך לכל ארנק. לך תפוס אותם. עַכשָׁיו. תלוי בי, חתיכת שוקולד מריר אחרי כל ארוחה תשפר באופן משמעותי את האושר וההשקפה שלך על החיים. זה מדע.
אני אובססיבי לשעועית ירוקה שנאכלת כצ’יפס. אני אוכל את ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל כל תיק ה- TJ שלהם ואז עצוב הכל נעלם?
חטיף השקדים הכי מירב! בן אובססיבי לדברים בטעם ג’רזי ר.ב. לייפציג שקדים ולמרציפן. כשראיתי ג’רזי טיגרס את שיבולת השועל המגורדת של ברברה בשקד וניל, ידעתי שאני צריך להשיג את זה בשבילו!
שים דגני בוקר שקדים וניל יחד עם חלב שקדים טהור ויש לך חטיף שקדים נעים מאוד!
עדיין לא ישנו בדירה שלנו מכיוון שהאנרגיה החשמלית בקושי הופעלה ועדיין יש לנו הרבה מהבגדים שלנו אצל אמא שלי. מחר אני הולך לארוז בגדים לקחת לדירה שלי ואז לארוז ללכת ל- HLS ביום שישי. חבל שהמזוודה שלי נמצאת ברגל האחרונה שלה. אני חייב למצוא את קלטת הצינור שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
3 מתכון עוגיות דלעת מרכיב
3 מתכון עוגיות דלעת מרכיב
מתכון לעוגיות דלעת קלות 3 מרכיבים. עוגה מערבבת עוגיות עם דלעת במקום שמן למתכון קל יותר. בלילת עוגה
כיצד לעצור גרזן שגרתי גרוע – 126
כיצד לעצור גרזן שגרתי גרוע – 126
טריק להפסיק יותר לאכול, אכילה זלילה או הרגל רע אחר. רעיון האכילה האינטואיטיבי הטוב ביותר שיעזור לך לנתק את הדיאטה אמה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת הערות על
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ ומתי לאכול. 15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים ואימונים לחצי מרתון
Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ’יפס וידאו
Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ’יפס וידאו
צ’יפס העשוי מצרצרים. אכלו סקירה של צ’יפס חלבון באגים. אני מנסה צ’יפס קריקט מיוצר עם אבקת חלבון קריקט – זה ‘
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז מזון דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של TJ כמו Pecan Pumpk
⚡ מאת Shareaholic
ו