אני יורדת מהעבודה כשעה כמו גם חצי לפני בן. זה מצביע על כך שיש לי הרבה זמן על הידיים לחכות כמו גם להיות רעבים. בדרך כלל אני לוקח אידיאל טיול אחרי העבודה מכיוון שאני לא אוהב לשתף פעולה כל הזמן? בן קובע שאני חייב להיות ריינג’ר בפארק מכיוון שאני רק רוצה להסתובב בחוץ כל היום. אני חושב על זה.
בנוסף לטיול אני דורש חטיף. אתמול היה לי סקון שיגלה אותי.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
רעיונות למסיכת פנים לריצה כמו גם ללכת בחוץ
מסכת פנים לריצה כמו גם ללכת החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי.
האם אתה דרישה ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר עבור רצים כמו גם הליכונים?
בדוק את הבחירה הטובה ביותר שלי למסיכה.
בנוסף ההצעות של ה- CDC מתי ללבוש מסכה כמו גם איזה סוג במהלך התפרצות COVID19.
עוד באתר runeaTrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
מבחן נוגדנים קוביד 19
05:19
לחיות
00:00
08:21
07:15
היום עצרתי בסוחר ג’וז עם חשק לגזר גולמי קשה. מוזר, אני יודע. משום מה גזר כמו גם קולה אפס הופכים את החטיף הטוב ביותר אי פעם.
כמו כן השתתפתי באיזה אפונה של הצמד שקיבלתי לבן. הדברים האלה הם טובים שמנוניים.
היום אחר הצהריים היה לי חטיף השוקולד האינטנסיבי ביותר אי פעם. אֵיִ פַּעַם. לקחת הערה.
ויטטופ + יוגורט יווני שוקולד = אחד הרגעים הטובים ביותר בחיי.
אכילה אינטואיטיבית – נכשלתי במילוי I.E. מפתח יומיים אחרונים אלה. לא הצלחתי לזכור את העיתון אתמול כמו גם היום הייתי קדחתנית אפילו להסתכל עליו. BOO.
אבל, קיבלתי החלטה שזה מעשי להפליא בהכנת אותי לאותות של גופי. אני שיטה ג’רזי קלוב אמריקה עם מה שאני מאמין שהוא רעב כמו גם מלאות. אני גם שיטה עם כאשר בדיוק כמו בדיוק כמה הגוף שלי רוצה.
הגשתי רק את המסמכים במשך 5 ימים, כמו גם לתכנן לשמור על זה עד שאני מרגיש שאני מקשיב לגופי כל יום. זה עשוי לקחת זמן…
ארוחת הערב הייתה מאורגנת בזמן נסיעה מה- OC (שם אני עובד) ל- PR (שם אני אידיאל מקוון עכשיו). למרות שהיו לי יותר משעה של זמן האמונה שכל מה שרציתי היה ביצים מקושקשות. חשבתי להכין אומלט אלגנטי, עם זאת באמת כל מה שרציתי היה ביצים מקושקשות רגילות.
היה לי את זה עם הלחם הטוב ביותר של TJ אי פעם – חלונית טוסקנית מלאה של חיטה. אני מתגעגע לחם נהדר.
ומטבל תרד שמנת חמוצה של TJ. הדברים האלה טעימים כמו גם פחות קלוריות שהומוס (50 לכל 2TB). לעולם לא תבין את זה מלהטעם את זה. מישהו נצרך עם TJ של TJ כיום.
אני מרגיש מאחור על החיים כמו גם בלוגים כמו גם חברים. אבל זה מאוחר כמו גם אני קופץ! אני אראה אותך אנשים מחר.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
3 רעיונות להישאר על המסלול עם האימונים שלך החודש
3 רעיונות להישאר על המסלול עם האימונים שלך החודש
3 רעיונות ריצה כדי להישאר השראה כמו גם לדבוק בתוכנית שלך. רץ מצחיק אינסטגרם סלילי @RuneAtrepeat! איך בדיוק
הרעיונות הטובים ביותר כדי להחלים את ג’רזי לידס יונייטד ריצת הפרסום המהירה יותר
הרעיונות הטובים ביותר כדי להחלים את ריצת הפרסום המהירה יותר
5 שיטות טובות ביותר לעשות לאחר הריצה ג’רזי אינטר מילאנו שלך כדי להתאושש מהר יותר. מה עליכם לעשות לאחר ריצה לריפוי במהירות ו
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
להלן רשימה של 51 אישורים חיוביים לרצים. ציינתי את אלה באינסטגרם היום מכיוון שאולי לא תכירגרוע יותר מסיוט
גרוע יותר מסיוט
הניסיון שלי עם אימת לילה כמבוגר. RUN EAT עדכון חיים חוזר כמו גם חוויית אימי לילה. אֶמְצָעִי
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתון
פועל לוח השנה של יומן – יולי 2020 להדפסה חינם
פועל לוח השנה של יומן – יולי 2020 להדפסה חינם
מנהל לוח אימון. ריצה להדפסה חינם להדפסה ליולי 2020. הפעלת מתכנן שגרתי לרצים של כל לייב
⚡ מאת Shareaholic
ו