אני לא מבין בדיוק איך לציין זאת. אני לא מבין אם יש אותי משהו לא בסדר (מחוץ למובן מאליו) או שיש לי סוג כלשהו של בעיה באובדן זיכרון או פגעתי עם הראש אמש (יין) או מה עם זאת אני באמת בהלם עד כמה נורא נפלתי הפעם את הכדור. הבוקר אחרי ג’רזי סטאד רן הריצה שלי הלכתי להכין ביצים לארוחת בוקר, לפי רגיל כמו גם גיליתי …
הייתי לגמרי מסריראצ’ה! דון דוווווווונן.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! נסה את האימון המהיר הזה של סיבולת בבית לרגליים שלך, ירכיים כמו גם גלוטות. אין צורך במכשירים.
גשר גלוט
בעיטות חמור – צדדים לסירוגין
צדפות – צדדים לסירוגין
קבל מידע רב יותר באתר runeAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 49 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 1
03:12
לחיות
00:00
08:21
04:49
זה מעולם לא התרחש בעבר מאז למרבה המזל עבורי אני מגן אוכל. אני מקבל את סריראצ’ה, כמו גם בדרך כלל את כל האוכל המועדף עלי, לפני שאני אפילו קרוב לצאת מהם, כך שלעולם לא אצטרך לרשת דקה אחת בלי: סריראצ’ה, אבטיח, קפה קר, שוקולד …
אז אין ספק שזה דאגה פנטסטית מכיוון שאני עכשיו משוכנע שיש לי סריראצ’וזה מוקדמת.
למרבה המזל, החברים שלי ב- G ‘Mills שלחו לי אספקת דגני בוקר אז אכלתי ארוחת בוקר שכולם הסתדרו!
ועכשיו ברגע שכולכם חיכיתם …
ביקורת קפה Ice Starbucks
אתמול בחרתי במעלה המוכנים לשתות קפה קר של סטארבקס מהקטע בקירור במטרה.
אני משתדל לא לשתות קפה אחרי השעה ג’רזי א.ז. אלקמאר 15:00 מאז ששמעתי את זה משפיע על דפוסי שינה אז חיכיתי עד הבוקר כדי לספק לו מערבולת. טעמתי את זה שחור כמו שהוא די חלק כמו גם לא חזק, עם זאת ערבבתי אותו עם חלב שקדים כמו גם סטיביה עבור האפקט המלא.
פסק דין: חפור אותו. אני אוהב שזה לא כל כך חזק ישירות. אני אוהב שזה כל כך פשוט ‘להכין’ לעומת הכנת קפה חם שגרתי או חליטה צוננת. כמו גם למרות שזה הרבה יותר יקר מאשר להכין סיר קפה חם, זול יותר לשתות את זה מאשר ללכת לסטארבקס לקפה קר כל יום.
בביקורות חדשות של אוכל חדש … אני חופר את חומוס הטוויסט לימון הזה מסברה! אני אוהב לימון במים, עם זאת בדרך כלל לא אוהב את זה באוכל. עם זאת אני נצרך עם הטעם הזה של חומוס.
טאקו שמח שלישי או רביעי או בכל פעם שאתה קורא את זה.
אוקיי … עכשיו אני יוצא לחנות וגם אז באמת יש לי חגיגה של ליל טאקו ביום שלישי להשתתף!
שאלה: ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל בדיוק כמה בקבוקי סריראצ’ה עלי לקנות?
מה יש לארוחת ערב? טאקו?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
קוקה קולה עם סקירת קפה
קוקה קולה עם סקירת קפה
ביקורת קפה קוקה קפה קפה. קוקה קולה עם קפה כהה תערובת אפס סוכר כמו גם ונילה אפס סוכר שמנסה את טים הראשון
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתוןמה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. ועוד
הוצאת קוסטקו של היום
הוצאת קוסטקו של היום
הפעלת בלוג קוסטקו מכולת הובלה. רץ לאכול סלילי אינסטגרם חוזרים על קוסטקו צריך להיות מועדפים בריאים כמו גם הכי טוב
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה כמו גם BTS אחר ללא יום ריצה
⚡ מאת Shareaholic
ו