בדרך כלל אני בסדר עם שעועית כמנה העיקרית שלי, אבל בהתחשב בכך שאני מנסה להזרים את החלבון קיבלתי החלטה לנסות משהו חדש לארוחת ערב. קיבלתי את המכרזים החכמים של Chick’n Smart לארוחת ערב. למרבה המזל הם היו במכירה, אבל גם אז אני ג’רזי סלטה ויגו חושב שהם יקרים! הם נראים כמו עוף, אבל העקביות שונה. […]
Author: dxovl
מתכון סאנגריה לבן סופר קלמתכון סאנגריה לבן סופר קל
0 Comment
שלום! איך הולך? אני אורז ומתכונן לטיול כביש זעיר אידיאלי השני! אנו חוגגים את יום הולדתו של בן דודי בפאלם ספרינגס (שם זה ממש 115 מעלות). אז, מאחל לי מזל וקרירות ו AC !! הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 4 אימון מרתון יומן יום 4 צ’ק -אין עוד סירטונים 0 שניות של דקה, […]
אני הולך לישראלאני הולך לישראל
0 Comment
שלום !! אני נוסע היום לישראל. ישראל. היום. ג’רזי נבחרת סרביה בכדורגל זה כל כך מטורף ומרגש ומפחיד ומהנה !!!?! מכיוון שאני נוסע לבד ועצבני ובדרך כלל ספאז ושוכח משהו שעשיתי הפעם רשימת אריזה ולא חיכיתי עד הרגע האחרון כדי להתכונן. Yayyy !! הכנתי רשימת אריזה ובדקתי אותה כשארזתי. ומכיוון שאני נוסע למרתון הייתי צריך […]
באותה תקופה חבר שלי ניסה להתערב איתיבאותה תקופה חבר שלי ניסה להתערב איתי
0 Comment
שלום! איך הולך? כאן אני מטפס מתרדמת אוכל שמח. אני אוהב את חג ההודיה !!!! (אמרתי את זה כל היום ביום חמישי.) אבל עכשיו הגיע הזמן להתחיל לחשוב על חג המולד או על חנוכה או על עצמך אם אתה פשוט אוהב עסקה טובה ורוצה קצת שלל! בואו נגיד באופן היפותטי, עדיין קניתי את ארון הבגדים […]
חפש אותי ביום ראשוןחפש אותי ביום ראשון
0 Comment
Helloooo! איך בסוף השבוע שלך? רצתי חג 10K … הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות של 51 שניות הבא בתור קיבלתי מבחן COVID-19 05:16 לחיות 00:00 08:21 00:51 והיה מפואר לארוחת חג. מה עשית? היום היה גשום וקודר. התכוונתי לרוץ, אבל קיבלתי החלטה לנקוט יום […]
רק הטיפ: אכלו את מה שיש בעונהרק הטיפ: אכלו את מה שיש בעונה
0 Comment
יום כדור הארץ היה יום שני, כמו גם למרות שאתם כבר מבינים שעליכם למחזר כמו גם לכבות את הכיור כשאתם מנקים את השיניים, היום הרעיון הוא בערך עוד אחד שיטה אתה יכול לחבק את כדור הארץ … הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! […]
ערימו את השערים של מיילס שבוע 3ערימו את השערים של מיילס שבוע 3
0 Comment
שלום! מה שלומך? האם אתה מוכן לשבוע 3 של ערימה על המיילים?! (כן אתה כן.) אנחנו מתעמקים יותר בעונת החגים עם כל העוגיות והפינוקים והמסיבות והלחץ. תפקידך לשמור על עצמך בריא ומאוזן. אתמול רצתי כ -9 מיילים סביב מחוז אורנג ‘. פרה התינוקת השמאלית שלי (CALVE/CALF/Whereent Accient המונח) הייתה עדיין כל כך הדוקה. ניסיתי למתוח […]
Tierra Mia קפהTierra Mia קפה
0 Comment
אבא שלי התלהב על קפה טיירה מיה, כמו גם סוזן הצביעה על כך גם על הריצה שלנו אתמול. אז סביב ארוחת הצהריים לקחתי הפסקה כמו גם עם הכונן כדי לראות על מה כל המהומה. סוזן הצהירה שזה היה כמו הסטארבקס המקסיקני כמו גם אני יכול לראות מדוע – לאטה הורצ’אטה כמו גם קקאו מקסיקני! תפריט […]
התפיסה הקטלנית ביותר של פלורידההתפיסה הקטלנית ביותר של פלורידה
0 Comment
שלום! עד כה יש לי תקופה מצוינת בפלורידה !! אתמול אחרי הריצה שלי כמו ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל גם ארוחת הבוקר פניתי לבריכה. אתה מבין שהשתמשתי בגימום הענק שלי למשקה למבוגרים. כמו כן, לקורי היה כובע שתואם את הרחצה הפסים שלי להתאים בצורה מושלמת. די התרגשתי מזה. הסרטונים החדשים ביותר שלי ריצה של 5 דקות […]
בקנה מידה של 1-10 כמה אני נראה משוגע …בקנה מידה של 1-10 כמה אני נראה משוגע …
0 Comment
ובכן מזג אוויר עדין רק נמשך יום אחד מכיוון שהריצה של הבוקר הייתה חמה. יצאתי לריצה של 6 קילומטר ובסופו של דבר ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל הייתי זקוק למים בדרך חזרה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה […]